西武新宿線は野方駅と都立家政駅の真ん中くらいに位置する、ビル銭湯のたからゆへ行ってきました。

写真が下の方見切れちゃってら。。。

こちらは「若宮いこいの家」というコミュニティ施設の1階にあるビル銭湯。

野方駅と都立家政駅だとどっちが近いのかな？今回は都立家政駅から行きましたが、徒歩5分くらいのロケーションでした。

都立家政駅って何だか不思議な駅だなぁといつも思う。駅前の雰囲気の妙な地方っぽさが理由かしら。

今日はなるべく人のいない銭湯に行きたいな、可能であればテレビ無しのサウナがあれば最高！というテンションであれこれ調べ、見つけたのがこちらの銭湯でした。

狙い通りというか、狙いすぎなくらい人がいなかった。。。

一応自分が入る前に3組ほどお客さんはいたので、寂れているとかそういうわけではなさそう。

ところどころに年季を感じる銭湯です。

フロント式で券売機がありました。

サウナは+300円。タオルは付かないので注意。レンタルタオルは150円で大小タオルセットが借りられました。

脱衣場は広くてガランとしてます。

外気浴スペースというか、半お庭みたいなところに椅子とフィットネスバイクが置いてありました。使っていいのか…？？

浴室はこれまた懐かしさを感じる細長い蛍光灯の照明でした。

というか、男湯との仕切り壁の上部がバッカリ空いている…。

これはお喋りグループが来た日には浴室中に響き渡るだろうなぁと思いつつ、サッと体を洗ってお風呂へ！

お風呂は大きめのがひとつとジェットバスが2つ。シャワーとジェットバスは片方が何か詰まっているのか勢いがない。。。

いわゆるラドン浴というやつで、温度はそこまで高くないのに体がポカポカと温かくなりました。不思議。

そしていよいよサウナ！

HPでは丸太のような壁でフィンランドサウナと銘打っていましたが、どうやらそれは男湯の方だけらしく、女湯はよくある銭湯サウナのような見た目でした。

サ室前にビート板があるのでそれを持って中へ。

狭さは4人が限度という所。ストーブはこれ、なんだろ。。。上部がまるでサウナストーンのような形になっている、ストーブ、でした。多分水はかけちゃダメなやつ（知ってる）。

温度は80℃前後だけど湿度があるので心地よいです。

一応中にもビート板タイプのマットは置かれていますが、板張りの部分が熱々なのでタオルを敷いてその上に更にマットを置いて座りました。

テレビはなくて有線のみ。懐メロかかってました。でも植村花菜さんの「トイレの神様」は懐メロ？多分ちょっと前のJ-POP。

サ室に大きな窓が付いているため、狭いですがそこまで圧迫感のないサ室でした。

サ室のコンディションはいい感じでしたが、水風呂が狭かったー！

頑張れば2人入れるけど、肩まで浸かるのは難しそう。人がいなくて良かった！

水温は20℃、流れなしの溜めてるタイプだったのでめちゃくちゃ温かったですが、その分長めに入って事なきを得ました。

休憩スペースは脱衣場にしかないのでちょっと迷いましたが、今回は休憩なしでサウナ水風呂を3セット。

途中、トイレの神様を聴きながら祖母を想って涙腺に要らない我慢を強いたりしましたが、リラックスして帰れました。

思ったよりも細い住宅街の路地にあるので、次来る時また迷いそう。

今度は明るい時に行きたいです。

帰り道はの駅前商店街は閑散としていた。。

かせいチャンに見送られながら帰宅しました。

それでは、今回はこの辺で。

昨日は何となくスッキリしない気持ちでの退社だったので、サウナに入れずとも銭湯には行きたい！という気持ちで行きたい銭湯をピックアップしてたのですが、そう言えば月曜って銭湯おやすみじゃん！と気付いたのが既に走り出した各停電車の中でした。

今から他の場所に行くにしても西武新宿線は融通が利かないし、また新宿に戻るのもな〜というところで、はたと気付く。

そう言えば、偶数日のゆーザ中井って行ったことなくない？と。

というわけで、お風呂が男女入れ替え制のゆーザ中井で、初めて露天風岩風呂の無い偶数日に行ってきました。

なんかずっと、露天風岩風呂とサウナはセットで入れ替えなんだと勘違いしてたんですよね。

奇数日の女湯サウナと水風呂は階段を登った先にあるけど、偶数日は全部フラットな普通の銭湯スタイルでした。

相変わらずお風呂にテレビがあるのは不思議な感じ。

露天風岩風呂は無いためそもそもの外気浴や休憩スペースはないものの、サ室→水風呂の動線は悪くないかなぁと。

特にシャワーが近いのが良いですね。

反対側はサ室と水風呂が階段の上にあるため、下にあるシャワーが遠くていつも汗は掛け水で流してたんだけど、シャワーのが手軽ですわ。

頭まで全部汗を流せるしね。

サ室自体は温度湿度共に反対側と同じくらい。

ただしこちらはサ室にテレビがあるタイプで、ストーブに対して横並びで座るスタイル。

テレビ前、かつストーブの目の前の2段目に座れば、何セットでもいけそうなほどボタボタ汗が出てきていい感じ！

ゆーザ中井のサウナは2段目も奥行があって圧迫感なく過ごせるからいいですね！

天井が高い分反対側よりも圧迫感が無いのも良き良きです。

あとは、扉が鍵を引っ掛けるタイプなので、扉前に空間がある方が安心して開けますね。。

メディテーション目的ならテレビがなくて薄暗くて隔離された反対側のサウナが良いけど、気を紛らわせたい時はこっちのサウナのがスッキリ出来そうでした。

水風呂は反対側よりもひと一人分広いですが、深さとバイブラは変わらず。

温度はどちらも21℃くらい。こっちのが温く感じたのは、多分お客さんが多かったからかな。

良き良きサウナなのですが、今回も独り占め出来ました。

駅チカの良い銭湯なんですけどね、サウナ付だと1,000円超えるのがハードル高いのかもしれないです。

今回は1時間半くらいでスッキリ〆て（それでも4セットしたけど）帰宅！

不安と一緒に感じていた空腹感も綺麗にリセットされたので、無駄にご飯を食べないようにササッと帰宅しました。

ところで、このボードは何に使うボードなんだろ。。。？

それでは、今回はこの辺で。

12月に行ったっきりご無沙汰だった、アクア東中野さんへ再訪しました！

目的は露天のミニプール！ぜーったいに冬は水温が下がって気持ちいいぞ〜とふんでいたのですが、予想通りの水温の下がりっぷりでべろんべろんにととのいました。。。

そもそも前回はまだサウナの楽しみ方が探り探りだったうえに、コンタクトレンズを忘れてほぼ何も見えていない状態だったので、早めに再訪はしたかったんですよね。

相変わらずの軟水っぷりで、お風呂が気持ちいい。。。

シルク湯スベスベ、炭酸泉はやっぱり大人気でじんわりじっくり体が温まる、あつ湯もあって水風呂はキリッと冷たい。

メリハリついた銭湯なので、仕事で疲れたメンタルもしっかりリセットされました。

そしてそして、アクア東中野のサウナはコンフォートサウナですよ！

温度自体は前回と変わらず75℃と低いですが、湿度がしっかりあるので顔をタオルで覆わなくても楽に息ができます。

普段は水風呂後の2セット目は汗が出にくくなるのですが、アクア東中野では2セット目もドバドバ汗が出て気持ちいい！

オマケもつけて4セットもしてしまいました。

16℃の水風呂でシャキッと体を冷やしてから、外のミニプールで宇宙へ吹っ飛ぶ。。。

この最高のルーティンをいつまでもいつまでも続けていたくなる最高の銭湯でした。

プカプカ水面に浮きながらのととのいは、なかなか他の場所では体験出来ないですよね。

結構露天風呂にはお客さんが出てこない時間帯だったのか、プールをひたすら独り占めできました。

露天風呂が今日はラベンダー＆カミツレのアロマ湯だったので、大好きな匂いの効果もプラスでととのえたのかも。

まだ木曜日だし、銭湯行こうかな〜どうしようかな〜と迷っていたのですが、行ってよかったです！

やっぱり銭湯やサウナは仕事モードから切り替わるための大切なスイッチの役割になりますね。

これからもサウナで気持ちよくなるために、頑張って稼ぐぞ〜！！

あ、一応忘れないようにメモメモφ(･ω･｀)

サウナにつくのは大きいタオルだけ、フェイスタオルはレンタルっと。。。

それでは、今回はこの辺で。